درمان دیسک کمر و گردن

پارگی دیسک در موارد شدید که عمدتا یک دیسک دچار پارگی شدید می‌شود بخاطر وضعیت نامناسب بدن به هنگام زمین گذاشتن و یا بلند کردن اجسام بوجود می‌آید و در موارد خفیف تر که ممکن است چند دیسک دچار پارگی شده باشند به خاطر سبک غلط،زندگی مثل نشستن های طولانی مدت و نامناسب و یا ايستادن های طولانی مدت بی وقفه به وجود می‌آید که در موارد خفیف ما دچار کمر و یا گردن درد میشویم و هرچه که شدت بیرون زدن دیسک بیشتر شود ابتدا درد در پاها(دیسک کمر) و یا دستها (دیسک گردن) و در مرحله بالاتر احساس گز گز و مور مور در اندامها و در مرحله بالاتر و شدت بیشتر حالت سری در اندامها ایجاد میشود و در ادامه با شدیدتر شدن و ادامه دار شدن باعث تضعیف و یا حتی فلج شدن عضله می‌گردد و درموارد خیلی شدید که احتمالا نیاز به جراحی باشد منجر به بی اختیاری ادرار و حتی دفع می گردد. در فیزیوتراپی به کمک دستگاه های پیشرفته مانند لیزر پرتوان و مگنت تراپی و امواج اولتراسونیک ابتدا التهاب ناشی از پارگی برطرف می‌شود که خود باعث کاهش درد و همینطور کاهش فشار بر روی عصب و همینطور افزایش جریان در عصب می‌شود و در ادامه به کمک دستان توانمند و ماهر فیزیوتراپیست سعی بر این می‌شود که دیسک پاره شده سرجای خود بازگردد و با باز کردن چسبندگیهایی که در اثر خونریزی دیسک ایجاد شده و خود یکی از علل فشار روی رشته نخاعی میباشد فشار از روی رشته نخاعی برداشته شود تا به مرور زمان جریان در عصب برقراربشود و در مواردی که دیسک دچار کاهش آب و دهیریشن (dehydration) میباشد به کمک کشش مکانیکی توسط دستگاه که باعث ایجاد یک فشار منفی روی دیسک و کمک به جذب مجدد آب می‌شود فاصله کم شده بین دو مهره دوباره به حالت نرمال باز می‌گردد. همینطور با تجویز تمرینات متناسب با نوع و شدت بیرون زدگی دیسک که توسط فیزیوتراپیست تجویز میگرد کمک میکنیم به:

• باز شدن مسیر عصب و اصطلاحا چسبندگی عصب
• تقویت عضلات تنه و پیشگیری از بیرون زدگی مجدد دیسک
• اصلاح الگوی بدن(شکل نامناسب ستون فقرات مثل قوز ویا گردی شانه ها ، کاهش و یا افزایش قوس کمر و گردن ،کوتاهی عضلات)
• اصلاح سبک زندگی و آموزش نحوه صحیح انجام حرکات روزمره